
Zwangerschaps-
& post natale massage
Een ode aan het mama-zijn. Voor, tijdens en na.
Welkom bij Studio Yaya, een plek waar je mag vertragen, loslaten en opnieuw thuiskomen in je lichaam.
Of je nu zwanger bent of pas bevallen – jouw lichaam verdient zorg, rust en liefdevolle aandacht. In de gezellige massagehoek van onze studio creëren we een cocon waar jij even écht niets hoeft te doen. Gewoon zijn. Ademhalen. Ontspannen.
prenatale massage - tijd voor jou en je baby
Zwanger zijn is prachtig, maar het vraagt veel van je lichaam en je hoofd. Een zwangerschapsmassage helpt je om spanning los te laten en terug te keren naar een rustige ademhaling en een ontspannen lichaam.
​
Tijdens deze massage werk ik met zachte, warme aanrakingen die afgestemd zijn op jouw noden. Heb je last van:
– rugpijn of bekkenklachten?
– zware benen of vochtophoping?
– vermoeidheid of innerlijke onrust?
​
Dan bekijken we samen hoe ik jou het best kan ondersteunen.
De massage vindt plaats in zijlig met extra ondersteuning voor buik en benen, zodat jij volledig comfortabel ligt.
Alle producten die ik gebruik zijn 100% natuurlijk en veilig tijdens de zwangerschap.
Deze massage is geschikt vanaf het 2de trimester (week 14) tot aan de geboorte.
​
Postnatale massage - opnieuw landen in je lichaam
Na de geboorte komt er veel op je af – fysiek én emotioneel. Een postnatale massage is een moment waarin jij opnieuw centraal mag staan.
Je lichaam heeft een topprestatie geleverd. Nu is het tijd om zachtjes te herstellen, op te laden en jezelf opnieuw te voelen.
​
Of je nu net bevallen bent of al een tijdje mama bent:
* je verdient dit moment van diepe ontspanning
* je spieren mogen verzachten na het tillen, dragen, voeden
* je hoofd mag tot rust komen
​
In stilte of met een zachte babbel, met lichte aanraking of net iets steviger – jij kiest wat je nodig hebt.
Wat mag je verwachten?
-
een warm welkom met een voetenbadje bij massages van 90 of 120 minuten – om rustig te landen en los te laten
-
een rustgevende sfeer met gedimde lichten en zachte muziek
-
een comfortabele massagetafel met aangepaste ondersteuning voor zwangere of net bevallen lichamen
-
100% natuurlijke oliën, veilig voor (aanstaande) mama’s
-
een massage op jouw maat, met aandacht voor je lichaam én emoties
-
een nabehandeling met thee en tijd om nog even na te voelen